近年来，很多单位、公司为培养团结、协作、互助、奋进的团队精神，相继组织进行拓展培训，拓展活动也在各地开展较为普遍。以往，拓展活动局限于陆地，水上拓展无人涉足。

今年，雁栖湖“水”与争锋—水上主题拓展项目投入运行后，咨询电话、预约电话不断，水上拓展受到广大旅行社、拓展公司、户外运动爱好者和团体的热捧，“水”与争锋引领拓展活动的新时尚。

“水”与争锋项目区别于常规的拓展训练，是一项群众性、娱乐性极强的竞技活动，可以将参与者的潜能进行无限的发掘，经过与水的结合与挑战，使参与者超越自我，成就梦想。该活动的项目设计、取材都特别注重来源于生活，融入开阔的想象、大胆的制作，运用不同的项目中不同的关卡表现选手不同的状态。

“水”与争锋大型水上活动是北京市第一家也是唯一一家大型水上基地，“水”与争锋大型水上活动共由8个关卡巧妙组成，趣味性、娱乐性、参与性、竞技性极强，通过培训不仅可以起到提高团队合作意识、抗压能力、挑战自我、熔炼团队的作用。更有效锻炼了参与者的体能，爆发力、平衡力、判断力和胆量、速度及灵活性、抗击打能力、耐力、身体协调能力。

“冲”是这个活动的关键所在：有的项目是要通过宽1.5米，长26米的起伏不定的软桥，能锻炼选手的爆发力；有的项目需要选手手握前上方吊绳用力荡出，落在水中固定平台上，能提高选手的判断力和胆量；有的项目是要通过悬空在水面上方1米处，直径30公分，长4米的圆木，在通过过程中，前方会有急速水流阻碍；能培养选手的抗击打能力。

激情夏日，青山、碧水邀您走进怀柔，融入大自然，领略雁栖湖之美，感受清凉夏日，充分体验雁栖湖水上活动的激情和惬意。