只要有工作，压力就会存在，它其实是你工作中无法回避的组成部分。压力大与小，能不能承受与会舒解，关键在于面对压力时，你自己的心态与应对的方法。因为个性、经历的不同，每个人的解压方式也有所不同，但是关键是要用一种积极的态度去解决问题。盘山农家院

　　王先生，摩托罗拉电子有限公司高级管理人员。我是一个喜欢挑战与变化的人，我不会做一份没有压力的工作，因为没有压力也就没有动力了。在摩托罗拉这样的跨国公司工作，来自市场竞争的、上司、时间和家庭等各方的压力，压力之大，不言自明。所以我的休会是：
　　1、 保持良好的心态，对事不对人
　　老板是绝大部分工作压力的来源。下属失职可能会给你带来麻烦，同事之间摩擦也可能造成不爽，但真正的压力是如何让你的老板满意你的工作，羸得他的信任与赏识。有一次，美国总部有一个副总裁来华视察，我和几位同事连夜写好了汇报。没想到，当他过目后铁青着眼一言不发转身走开了，显然他对报告不满意。当时大家都很紧张，也很沮丧。我对大家说，对事来对人，老板不满意的是工作，不是对我们。于是我们及时与老板沟，重新修改，最终的结果大家都很满意。

　　2、 未雨绸缪，随时准备应对方案。
　　面对各种情况，只有一个方案是不够的。从头至尾了解事情的全部过程，并且事先设想任何可能遇到的问题，准备可以迅速替代的行动方案，主动迎接工作压力，当你胸有成竹时，压力自然不会找上门来。
　　3、 要学会向下层授权。
　　充分信任下层，理清彼此权责、明确完成的时间。这样即鼓励员工发挥主动性，展现工作能力，也避免自己大包大揽，吃力不讨好。
　　4、 文武之道、一张一弛。
　　工作并不意味着弦总是绷着。适时放松一下，正如一休小师傅说的“休息，休息一会儿”，会对身心有益处。另外，有空运动一下，这是调剂心情的良方。
　　干自己有兴趣的，有能力的，愿意干的事