对于京津冀喜欢大海的游客来说，去南戴河旅游是不二选择，那里有金色的沙滩，翻腾的海浪，还有男女老少的欢声笑语，你可以暂时忘记生活的苦闷，工作的繁忙，尽情享受悠闲的假期。风光虽好，但防晒也成了难题，今天南戴河家庭旅馆小编就教给大家几招防晒秘诀。

秘诀一：防晒虽重要，但是晒后的美白也十分必要，美女们不妨在晚上看电视的时候做个面膜，既补水又美白！

秘诀二：涂防晒霜的时间也有讲究，防晒霜要在出门前半小时才涂，涂早涂晚效果都不明显，照样要被晒伤。

秘诀三：别以为防晒只是脸的事，脖子、手、脚也同样需要涂防晒霜，你可别为了节约那几块钱，晒伤可划不来。如果穿凉鞋没涂防晒霜，那晚上回来的时候，凉鞋印迹“烙”在脚上可就不好看了。

秘诀四：中午11点到下午3点的紫外线最强，杀伤力最大，这段时间最好避免受到阳光的曝晒，否则就可能会晒伤。

秘诀五：不要以为凉快的地方就没有紫外线，说不定等你反应过来就已经被“哑巴太阳”晒伤了。例如当你吹海风吹得正凉爽的时候，海边的紫外线也同时达到了最高点！

秘诀六：选择防晒霜也有讲究，不用的皮肤要选适合的防晒霜。油性的皮肤应该选择渗透力较强的水性防晒品，夜晚可以用泡沫型洗面奶；干性皮肤可选择霜状防晒品，夜晚可以用乳液型洗面奶；中性皮肤则都适用。小编在这推荐一款防晒系数很高的防晒霜---安耐晒，价格不到200元，这款防晒霜清爽不油腻，而且易抹匀，就算去西藏几天也不会晒黑，用过的人都大力推荐。

秘诀七：除了游泳之外，应该减少使用抗水抗汗型的防晒霜，因为这类产品不透气，会使皮肤不能顺畅呼吸。只要做好日常的防晒，也能达到同样的效果。

秘诀八：在洗净防晒霜后使用补水型的身体保湿乳液可以补充白天流失的水分。

秘诀九：如果你想要晒出均匀健康的肤色又不至于晒伤，就避开SPF值太高的产品，因为它们较浓稠，不易全身涂匀。晒皮肤最好选择阴天、多云的天气，或者傍晚，因为这时

阳光不强，不至于晒伤皮肤，但紫外线的强度依然存在，可以晒出想要的棕红色。

秘诀十：在外活动出汗后，避免用涂抹式的方法擦汗，而是用纸巾蘸，这样能使防晒霜

停留时间增长。如果你是个出汗厉害的人，就要经常补防晒霜，即使还没到补涂防晒的时间。

相信看了这些以后，你对如何防晒已经有了一定了解，那不妨去南戴河实践一下吧！